卵巢早衰吃点什么食物好

Question

卵巢早衰吃点什么食物好

Answer 1

卵巢早衰适当吃些碱性食物如瘦肉，豆制品，蔬菜，冬瓜，西瓜，蘑菇，水果，绿豆等，另外，适当配用一些碱性食物，可以缓和代谢性酸性产物的刺激，对卵巢保健有很大意义。可多吃些豆制品，如大豆，不仅含有丰富的优质蛋白质，而且有大豆异黄酮，大豆磷脂，大豆皂苷，大豆低聚糖，大豆膳食纤维，维生素E及水解后的大豆肽等多种物质，它们都具有特殊的生理功能，能延缓衰老，改善肠胃功能，降血压和降血脂。