子宫内膜薄吃什么

Question

子宫内膜薄吃什么

Answer 1

子宫内膜薄比较常见的原因是雌激素不足。我们可以吃一些补充雌激素的食物来帮助调理。豆类是含雌激素比较多的食物。有子宫内膜薄症状的女性应该多吃黄豆和豆制品，这些食物中含有大量的天然雌激素，有助于改善子宫内膜薄的现象，除了豆类食物之外，羊肉，乌鸡肉也是含有天然雌激素的食物，女性平时可以多吃。除了含雌激素的食物以外，含高蛋白的食物也应该适量吃一些。