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神经衰弱吃什么维生素好呢

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神经衰弱吃什么维生素好呢

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吕志勤主任医师北京大学第一医院

吃维生素B族、维生素PP和维生素E。吃富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。富含蛋白质的一些食物及豆制品。富含糖的食，吃含糖的物质和水果等。

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