肝斑应该如何调养

Question

肝斑应该如何调养

Answer 1

肝斑又叫做之为黄褐斑。黄褐斑是多发于面部的黄褐色色素斑，常呈对称性分布，以中青年女性多见，也可常发生男性。黄褐斑可以从以下几个方面进行调理。减少日光直晒，光照影响明显者可使用遮光物或涂抹遮光剂，尽量减少紫外线对皮肤的刺激。养成规律的生活习惯，多食新鲜蔬菜水果，多饮水，避免食用辛辣刺激性的食物。寻找病因，避免使用避孕药，镇静类药物还有刺激性化妆品等。可以选择具有滋补肝肾，调和气血，活血化瘀等作用的中药进行调理，如逍遥丸，六味地黄丸等。