怎么预防近视？

Question

怎么预防近视？

Answer 1

预防近视要让孩子养成良好的用眼卫生习惯。方法目前主要有三种:让孩子多参加户外运动，亲近自然。每天让孩子在阳光下活动两个小时，孩子的近视眼发生率会明显下降。打乒乓球也可以降低近视的发生率。应用低浓度阿托品或低浓度散瞳药，可以缓解眼睛疲劳。使用角膜塑形镜，可有效的控制近视的进展。这三种办法目前是可以有效的控制近视。家长和老师要特别关注，在生活习惯上，比如每次的学习时间、玩手机的时间、用电脑的时间不要过长，养成良好的用眼卫生习惯，每天要进行体育锻炼，不挑食偏食，少吃甜食，孩子的近视发生率自然也会比较低。