左脚肌腱炎怎么回事

Question

我最近一段时间脚部老是出现疼痛和不敢走路，左脚肌腱炎怎么回事？

Answer 1

左脚肌腱炎可能由运动损伤、长期劳损、足部结构异常、风湿性疾病等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术修复等方式治疗。

1、运动损伤：

剧烈运动或姿势不当可能导致肌腱急性损伤，表现为局部红肿热痛。建议暂停运动并冰敷，急性期后可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏或洛索洛芬钠片。

2、长期劳损：

长期重复性动作或站立工作易导致肌腱慢性劳损，出现晨僵和活动后疼痛。需减少负重活动，穿戴足弓支撑鞋垫，疼痛明显时可短期使用塞来昔布胶囊、艾瑞昔布片或依托考昔片。

3、足部结构异常：

扁平足或高弓足等畸形会改变肌腱受力，诱发无菌性炎症。需通过矫形鞋垫矫正生物力学异常，合并滑囊炎时可局部注射复方倍他米松注射液。

4、风湿性疾病：

强直性脊柱炎或类风湿关节炎可能累及肌腱附着点，表现为持续钝痛和晨僵。需治疗原发病，可联合使用柳氮磺吡啶肠溶片、甲氨蝶呤片或生物制剂。

日常应避免穿硬底鞋，运动前后做好热身拉伸，肥胖者需控制体重以减轻足部负荷，若保守治疗3个月无效需考虑关节镜肌腱松解术。