背部筋膜炎睡软床还是硬床

Question

最近我发现背部疼痛到医院检查说是背部筋膜炎，皮肤筋膜炎，睡软床还是硬床？

Answer 1

背部筋膜炎一般是睡硬床的好。对缓解背部筋膜炎最好的办法是睡在硬板床上，注意睡的时候要多平躺，床上可以铺床垫，但是床垫要用手压，没有下沉就可以使用。如果严重的话可以去医院，在医生指导下通过针灸、按摩、拔罐再加上吃一些消炎止痛的药物来减轻背部筋膜炎的症状。在治疗的过程中一定要以清淡为主，不要吃辛辣带有刺激性的食物，尊听医嘱这样病情会有所帮助。