背部筋膜炎是哪里疼

Question

最近感觉浑身疼痛到医院进行检查，医生说是由于背部筋膜炎引起的，背部筋膜炎是哪里疼？

Answer 1

背部筋膜炎的疼痛主要集中在肩胛骨内侧、脊柱两侧及下背部肌肉附着点，可能伴随局部压痛和活动受限。

1、肩胛区疼痛

表现为肩胛骨内侧缘钝痛或酸胀感，长时间保持固定姿势后加重，热敷或按摩可缓解。

2、脊柱旁疼痛

沿脊柱两侧竖脊肌分布区域出现弥漫性疼痛，弯腰或扭转身体时症状明显，可能与肌肉劳损有关。

3、腰背交界痛

下背部与髂嵴连接处出现牵拉样疼痛，久坐后站立时症状突出，需排除腰椎病变。

4、放射痛

严重时可向颈部或臀部放射，但不会超过膝关节，需与神经根受压症状鉴别。

建议避免长时间伏案工作，每1小时起身活动5分钟，睡眠时选择硬度适中的床垫，疼痛持续超过2周需就医排查强直性脊柱炎等疾病。