足踝肌腱炎治疗方法有哪些

Question

足踝肌腱炎治疗方法有哪些

Answer 1

足踝肌腱炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。足踝肌腱炎通常由运动损伤、慢性劳损、感染因素、自身免疫疾病等原因引起。

1、休息制动

急性期需停止运动并佩戴护踝，使用拐杖减轻负重，建议抬高患肢配合冰敷缓解肿胀。

2、物理治疗

超声治疗与冲击波可促进肌腱修复，慢性期可进行跟腱拉伸训练，注意避免过度牵拉。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，严重者可局部注射醋酸泼尼松龙注射液。

4、手术治疗

肌腱断裂或保守治疗无效时需行肌腱修复术，术后需配合康复训练恢复关节功能。

日常应选择软底缓冲鞋，运动前充分热身，控制体重减轻关节负荷，若疼痛持续加重需及时骨科就诊。