后脚跟肌腱炎部位

Question

后脚跟肌腱炎部位

Answer 1

后脚跟肌腱炎主要累及跟腱及其周围组织，常见部位包括跟腱止点处、跟骨后滑囊及肌腱中段。

1、跟腱止点炎

跟腱附着于跟骨处发生炎症，多因运动过度导致局部微小撕裂，表现为脚跟后方按压痛和晨起僵硬。

2、跟骨后滑囊炎

跟腱与跟骨之间的滑囊因反复摩擦发炎，常见于鞋帮压迫，症状为脚跟深部肿胀感和行走时灼痛。

3、肌腱中段病变

跟腱中段因血供较差易发生退行性变，多见于长期跑步者，典型症状为运动时肌腱局部增粗伴捻发音。

4、肌腱周围炎

跟腱周围腱鞘因过度使用出现炎性渗出，表现为肌腱全长弥漫性疼痛和皮肤温度升高。

建议选择足跟缓冲良好的运动鞋，运动前后做好跟腱拉伸，急性期可冰敷缓解肿胀。