脑血栓的预防方法

Question

脑血栓的预防方法

Answer 1

脑血栓就是缺血性脑血管病，预防方法主要是预防和控制脑血管病的危险因素，最常见的就是高血压，建议30岁以上的人要每年至少测量一次血压，如果发现血压高，建议积极的进行家庭的自我的血压监测。所以，脑血栓的预防就是要促进健康的生活方式，就是低盐、低糖、低脂饮食，加强运动，同时每年要监测血压，让血压尽量的维持在140/90mmHg以下。对于老年人年龄超过65岁以上，要根据情况把血压要控制在150/90mmHg以下。另外对于脑血管病的高危人群，一定要定期的监测、血液学的检查。