得了非胰岛素依赖型糖尿病怎么运动

Question

得了非胰岛素依赖型糖尿病怎么运动

Answer 1

很多患有糖尿病的病人都会通过运动和锻炼的方式来，加强体育锻炼，选择低强度能坚持的运动，比如慢跑、步行等，起到辅助治疗的作用，但是在运动和锻炼时，也要讲究方式和方法。在运动之前，首先应该测量自己的血糖，在进行完运动之后也要对自己的血糖进行检测，这样可以判断这种运动是否对糖尿病的治疗和控制到了帮助。另外要选择合适的方式进行锻炼，很多糖尿病的病人体质都比较长，且，心肺功能也不同程度地受到了糖尿病的影响，所以要选择自己力所能及的运动方式来进行锻炼。