神经衰弱失眠治疗方法有哪些

Question

神经衰弱失眠治疗方法有哪些

Answer 1

确实有神经衰弱的现象，可以适当的服用药物治疗，比如营养神经的药物，也可以配合安神补脑的调理。平时要保持心情舒畅，避免情绪暴躁不安，作息要有规律，合理膳食，适当作息体育锻炼，增强体质，睡前喝杯牛奶，改善睡眠。