糖尿病脑梗塞吃什么食物好

Question

糖尿病脑梗塞吃什么食物好

Answer 1

有高血压糖尿病脑梗塞病史，饮食方面的原则是：三餐定时或少量多餐，低盐低脂低糖饮食，清淡饮食很重要，每天食盐量限制在五克之内。少吃油炸类食物，控制热量碳水化合物的摄入。戒烟戒酒。多进食蔬菜等富含维生素和粗纤维的食物，多进食优质蛋白，包括瘦肉，鱼肉，牛肉等，可以适量进食的。每天还要有适当的运动，不可久坐不动。良好的生活方式有利于血压血糖的稳定。