骨质疏松最常见都有什么症状

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骨质疏松最常见都有什么症状

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范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

骨质疏松它主要症状是腰背疼、身长缩短、驼背、易骨折等，骨质疏松易发生骨折，好发于胸、腰椎椎体、桡骨远端及股骨上端等，容易导致腰椎的骨折，活动受限。多食牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头食用量，同时适量增加运动，多做户外运动，增加接触阳光的机会。

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