血脂异常的饮食

Question

血脂异常的饮食

Answer 1

血脂异常时可以通过饮食进行调整。乔麦中含有芦丁黄酮类物质，具有降血脂，降血压的作用。燕麦也可以降低胆固醇和血糖。玉米具有抗血管硬化的作用，经常使用可以降低胆固醇，防治高血压，动脉硬化，脑细胞衰退等。每天饮用一杯芹菜汁，也会改善血脂状况。