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缺铁的危害

男，35岁

病情描述:

缺铁的危害

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李燕郴副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

缺铁会影响到身体正常生长发育，并会注意力不集中，还会免疫能力下降，如果确定性贫血较为严重，还会增加患上血液疾病的可能性。自身对铁质吸收障碍的情况下，会出现缺铁现象，如果经常有厌食挑食时也会引起缺铁的情况发生。

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贫血的食疗方法

贫血是一种常见病，但是贫血引发的症状对我们日常的生活带来的影响还是很大的。很多的贫血患者都可以通过日常的食疗方法进行缓解贫血症状。贫血患者要注意高蛋白饮食，补充造血物质，可以多吃鲫鱼瘦肉补充铁、叶酸、维生素等等。贫血的食疗方法有补髓汤、花生衣做的汤、糯米粥等等。贫血患者可以适当的吃一些，对治疗贫血效果显着。

贫血的人吃什么好

其实现在很多人由于休息不够或者是饮食习惯有问题，都可能会导致出现贫血的问题。但是贫血其实也可以通过吃东西来调理。对于贫血一定要都吃含铁量高的食物，这样就能够促进血细胞的合成，比如吃补血的水果、蔬菜、干果等等。

严重贫血吃什么好

当人的身体发作严重贫血这种疾病以后往往就需要及时的去医院接受治疗，同时在饮食方面也应该多加注意，最好吃一些对于身体有益的食物。这样也能够有效缓解自身的病情较为常见的能够起到补气血作用的食物，主要有发菜、菠菜、龙眼肉以及金针菜等。

贫血吃什么水果

贫血的患者生活中可以适当食用一些有助于补血的食物，比如桑葚、鲜枣、龙眼、草莓、樱桃等都有很好的补血作用。除了以上水果，患者还应多摄入瘦肉、动物肝脏等，许多蔬菜如菠菜、胡萝卜等也有很好的补血作用，都可以适当食用。

老年人重度贫血怎么办

老年人重度贫血可以对症使用药物治疗，可选择口服铁剂或静脉用铁的方式，或者可服用维生素B12、糖皮质激素以及雄激素制剂。同时也可使用中医辨证疗法，心血不足患者可服用河车大造丸，脾肾阴虚者可服用大补阴丸，脾虚血亏则要以补脾养血为主。

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