孕妇甲减要不要吃无碘盐

Question

孕妇甲减要不要吃无碘盐

Answer 1

怀孕期间甲状腺功能减退要用含碘的盐。检查尿碘看身体含碘量再决定能否吃，正常人身体含碘量是20-50微克，平时适当的多吃海带紫菜和海产品可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐不宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类；植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆。