糖尿病人能不能吃红薯

Question

糖尿病人能不能吃红薯

Answer 1

糖尿病人能吃红薯，但是要适量，红薯中含有较多量的淀粉、多糖，如果多食就容易造成热能超标而影响血糖的控制。红薯含有优良品质的膳食纤维和微量元素，没有糖尿病的人能够预防糖尿病的发生。患了糖尿病的人，就需要控制饮食的总热量，但适量吃就可以。