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高血糖饮食方面注意事项

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高血糖饮食方面注意事项

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范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

红薯：红薯存在一定的抗癌作用，红薯的含糖量为27.7%，其升糖指数也较高，因此，高血糖人最好能不吃红薯。蜂蜜：蜂蜜重要由葡萄糖、果糖，这样的单糖形成，可以被人体直接接收，因而血糖敏捷升高，但这对于糖尿病人也是高血糖人来说，却是致命的。

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