失眠有效的治疗方法

Question

失眠有效的治疗方法

Answer 1

因为精神压力大导致的失眠，可以挂个中医科，根据症状体征舌苔脉象等辨证的给于补气健脾的中药给于调理。以服用安神助眠的药物来治疗，但是药物只能是辅助治疗的作用，根源是在精神压力过大，把心情放松，调整自己的压力。