高血糖老人能吃什么水果

Question

高血糖老人能吃什么水果

Answer 1

吃升糖指数低的水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果。因为水果中含有大量的维生素，纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖，果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加，再者，水果中含糖量多少不一，不可等同看待。