轻度弥漫性脂肪肝多数情况下不严重,属于可逆性肝脏病变,主要与肥胖、酒精摄入、胰岛素抵抗、高脂血症等因素相关。
1、肥胖
体重超标导致肝脏脂肪堆积,可通过控制饮食热量和增加运动改善,无需药物干预。
2、酒精摄入
长期饮酒会直接损伤肝细胞,戒酒后脂肪肝通常可逐渐恢复,建议限制酒精摄入。
3、胰岛素抵抗
与代谢综合征相关,可能伴随血糖升高,需通过改善生活方式和血糖管理来控制。
4、高脂血症
血液中甘油三酯过高会加重脂肪肝,可能需要降脂药物如阿托伐他汀、非诺贝特等治疗。
建议定期监测肝功能,保持低脂低糖饮食并适度运动,若出现肝区疼痛或肝功能异常需及时就医。