阳虚的症状有哪些如何调理

Question

由于性功能下降到医院检查，医生说是由于阳虚引起的，阳虚的症状有哪些如何调理？

Answer 1

阳虚的症状主要有畏寒肢冷、精神不振、腰膝酸软、性功能减退等。调理方法有饮食温补、适度运动、中药调理、艾灸疗法。

1、畏寒肢冷

阳虚患者常感觉手脚冰凉，尤其冬季更为明显，可食用羊肉、生姜等温性食物帮助改善。

2、精神不振

阳气不足易导致疲劳嗜睡，建议通过八段锦等温和运动提振阳气，避免过度劳累。

3、腰膝酸软

肾阳虚常见腰部冷痛，可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等中成药，配合腰部艾灸调理。

4、性功能减退

男性可能出现阳痿早泄，女性多见宫寒不孕，需在医生指导下使用龟鹿二仙胶、五子衍宗丸等药物。

日常注意避免生冷饮食，保证充足睡眠，冬季做好防寒保暖，症状持续加重应及时就医。