肝硬化病人需注意生活方式调整、并发症预防、药物管理和定期复查,主要措施包括限制钠盐摄入、避免饮酒、监测腹水及消化道出血、遵医嘱用药。
每日钠盐摄入需低于2克,避免腌制食品和高盐调味品,适量补充优质蛋白如鱼肉、蛋清,减少坚硬粗糙食物以防食管静脉曲张破裂。
严格禁绝所有含酒精饮品,酒精会加速肝细胞坏死,加重门静脉高压,增加肝性脑病风险,必要时可寻求专业戒酒支持。
每日记录体重和腹围变化,观察大便颜色,出现呕血、黑便或意识模糊需立即就医,定期进行胃镜和腹部超声检查。
避免自行服用非甾体抗炎药或中草药,利尿剂需按医嘱调整剂量,可遵医嘱使用普萘洛尔降低门脉压力或乳果糖改善肝性脑病。
建议保持规律作息,进行温和运动如散步,每3-6个月复查肝功能、凝血功能和甲胎蛋白,出现黄疸加重或发热及时就诊。