肝纤维化怎么样调理？

Question

肝纤维化怎么样调理？

Answer 1

肝纤维化可通过生活方式调整、营养干预、药物治疗、定期监测等方式调理。肝纤维化通常由慢性肝损伤、代谢异常、病毒感染、自身免疫性疾病等原因引起。

1、生活方式调整

戒烟限酒，避免熬夜及过度劳累，每日保证充足睡眠。适度进行有氧运动如快走、游泳，每周3-5次，每次30分钟。

2、营养干预

采用低脂高蛋白饮食，适量补充维生素E和卵磷脂。控制精制糖摄入，增加深色蔬菜和全谷物比例，每日饮水不少于1500毫升。

3、药物治疗

在医生指导下使用抗纤维化药物如吡非尼酮、秋水仙碱，配合保肝药物如多烯磷脂酰胆碱、双环醇。合并病毒感染需联合抗病毒治疗。

4、定期监测

每3-6个月复查肝功能、肝脏弹性检测及超声，评估纤维化进展。存在肝硬化风险时需进行胃镜筛查食管静脉曲张。

保持规律作息与均衡饮食，严格遵医嘱用药并定期复诊，避免使用肝毒性药物或偏方，出现腹胀黄疸等症状及时就医。