耳石症可通过复位治疗、药物治疗、前庭康复训练、手术治疗等方式缓解。耳石症通常由耳石脱落、头部外伤、内耳供血不足、前庭神经炎等原因引起。
通过手法或仪器将脱落的耳石复位至椭圆囊,常用Epley法、Semont法等。复位后需保持头部固定姿势,避免剧烈活动。
可使用甲磺酸倍他司汀改善内耳微循环,地西泮缓解眩晕症状,异丙嗪控制恶心呕吐。药物治疗需在医生指导下进行。
通过Brandt-Daroff练习等训练增强前庭代偿功能,逐步提高对头部运动的耐受性。训练需循序渐进,避免诱发严重眩晕。
对于反复发作的顽固性耳石症,可考虑半规管阻塞术或前庭神经切断术。手术适应证需严格评估,术后需配合康复训练。
发作期应避免突然转头、低头等动作,保证充足睡眠,适度补充维生素D可能有助于预防复发。症状持续或加重时需及时就医。