血糖6.7是糖尿病吗

Question

目前的血糖指数为6.7，发现超过了正常范围，害怕是糖尿病。血糖6.7是糖尿病吗？

Answer 1

血糖6.7毫摩尔每升未达到糖尿病诊断标准，但属于空腹血糖受损状态，可能与胰岛素抵抗、肥胖、遗传因素或潜在代谢异常有关。

1、胰岛素抵抗

长期高糖高脂饮食导致细胞对胰岛素敏感性下降，表现为餐后血糖升高。建议通过有氧运动和低升糖指数饮食改善。

2、肥胖因素

内脏脂肪堆积会干扰胰岛素信号传导，腰围超标者更易出现糖代谢异常。需控制每日总热量摄入，逐步减轻体重。

3、遗传倾向

直系亲属有糖尿病史者胰岛功能储备较差。应定期监测糖化血红蛋白，必要时可遵医嘱使用二甲双胍改善糖耐量。

4、潜在疾病

可能与多囊卵巢综合征、库欣综合征等内分泌疾病相关，常伴月经紊乱或向心性肥胖。需完善胰岛素释放试验和激素检查。

建议进行口服葡萄糖耐量试验明确诊断，日常选择全谷物和绿叶蔬菜，避免含糖饮料，每三个月复查血糖指标。