糖尿病血糖高能可以吃哪些水果

Question

糖尿病血糖高能可以吃哪些水果

Answer 1

糖尿病患者血糖高时，可以适量吃苹果、梨、柚子、草莓等低升糖指数水果，也可以遵医嘱吃二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、苹果

苹果富含膳食纤维和维生素C，升糖指数较低，有助于稳定血糖。

2、梨

梨水分充足且含糖量适中，适量食用对血糖影响较小。

3、柚子

柚子含铬元素有助于改善糖代谢，但需注意不与降糖药同食。

4、草莓

草莓含抗氧化物质且碳水化合物含量低，适合糖尿病患者加餐。

二、药物

1、二甲双胍

通过抑制肝糖原分解改善胰岛素抵抗，需警惕胃肠道反应。

2、阿卡波糖

延缓碳水化合物分解吸收，用餐时嚼服效果更佳。

3、格列美脲

刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，注意防范低血糖风险。

选择水果时需监测餐后血糖变化，每日摄入量控制在200克以内，避免榴莲、荔枝等高糖水果，同时保持规律用药和适度运动。