糖尿病的健康教育内容有哪些

Question

糖尿病的健康教育内容有哪些

Answer 1

糖尿病的健康教育内容主要包括血糖监测、饮食管理、运动指导和药物使用四个方面。

1、血糖监测

定期监测血糖有助于了解病情变化，建议患者掌握家用血糖仪使用方法，记录空腹及餐后血糖值，出现异常及时就医。

2、饮食管理

需控制总热量摄入，选择低升糖指数食物，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪比例，避免高糖高脂饮食。

3、运动指导

每周进行中等强度有氧运动，如快走、游泳等，运动前后监测血糖，避免空腹运动导致低血糖。

4、药物使用

遵医嘱规范使用降糖药物或胰岛素，了解药物作用时间、常见不良反应及应对措施，不随意调整剂量。

糖尿病患者应建立健康档案，定期复查糖化血红蛋白等指标，家属需协助监督执行治疗方案，出现多饮多尿加重等情况立即就诊。