孕期高血糖吃什么饭

Question

孕期高血糖吃什么饭

Answer 1

孕期高血糖多吃谷物，如燕麦片、玉米粉和荞麦粉。因为谷物最初是低热量食物，粗粮不会引起血糖的大幅波动，所以非常适合高血糖或糖尿病病人。高血糖孕妇需要调整饮食结构，以控制孕妇血糖的升高，保证胎儿的正常发育。以大米、小麦等多糖为主，蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖产品和含糖量高的甜点应严格限制。高糖、高脂、高热量食物不要吃，保证胎儿营养的情况下以清淡为主。