副乳怎么消除才正确

Question

副乳怎么消除才正确

Answer 1

副乳消除方法主要有穿戴合适内衣、局部减脂运动、药物治疗、手术治疗。

1、调整内衣

选择承托力强的无钢圈全罩杯内衣，避免过紧束缚，长期正确穿戴可改善脂肪堆积型副乳外观。

2、局部减脂

通过哑铃飞鸟、跪姿俯卧撑等针对性训练配合有氧运动，减少腋下脂肪堆积，需坚持3个月以上见效。

3、药物治疗

乳腺增生导致的副乳可遵医嘱使用枸橼酸他莫昔芬片、乳癖消胶囊、逍遥丸等调节激素药物。

4、手术切除

对伴有乳腺组织的真性副乳，可采用吸脂术或开放式切除术，需由整形外科医生评估后实施。

日常避免高糖高脂饮食，哺乳期女性出现副乳胀痛应及时乳腺科就诊排除病理因素。