多数肛裂无须手术治疗,可通过保守治疗缓解症状。治疗方法主要有温水坐浴、调整饮食、局部用药、改善排便习惯。
每日温水坐浴有助于缓解肛门括约肌痉挛,促进裂口愈合。水温控制在40℃左右,每次10-15分钟。
增加膳食纤维和水分摄入,可软化大便减少排便刺激。建议食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物。
可使用硝酸甘油软膏、地尔硫卓软膏、利多卡因凝胶等药物缓解疼痛和促进愈合。须在医生指导下使用。
建立规律排便习惯,避免久蹲用力。必要时可短期使用乳果糖等缓泻剂帮助排便。
若保守治疗3-4周无效,或出现反复出血、感染等情况,建议及时就医评估手术必要性。平时避免辛辣刺激食物,保持肛门清洁干燥。