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肛裂怎么自己治疗
病情描述:
肛裂怎么自己治疗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 曲牟文 主任医师 中国中医科学院广安门医院

    肛裂可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、保持排便通畅等方式自行缓解。肛裂通常由便秘、腹泻、分娩创伤、肛门括约肌痉挛等原因引起。

    1、温水坐浴

    每日用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟,可促进局部血液循环,缓解括约肌痉挛。建议在排便后进行,避免使用肥皂等刺激性物品。

    2、调整饮食

    增加膳食纤维摄入,每日饮水超过1500毫升,推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物。避免辛辣刺激饮食,减少咖啡因摄入。

    3、局部用药

    可在医生指导下使用硝酸甘油软膏、地尔硫卓软膏、利多卡因凝胶等药物缓解疼痛。用药前需清洁患处,避免继发感染。

    4、保持排便通畅

    建立规律排便习惯,避免久蹲用力。便秘时可短期使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等缓泻剂,但不宜长期依赖药物。

    若自我护理一周无改善,或出现出血量增加、发热等症状,应及时就医排除肛周脓肿等并发症。日常避免久坐久站,可进行提肛运动增强盆底肌功能。

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