孕妇肛门脱垂怎么办

Question

孕妇肛门脱垂怎么办

Answer 1

孕妇肛门脱垂可通过调整排便习惯、温水坐浴、提肛运动、药物治疗等方式缓解。肛门脱垂通常由孕期腹压增高、长期便秘、盆底肌松弛、痔疮加重等原因引起。

1、调整排便习惯

避免久蹲用力，每日定时排便，饮食增加膳食纤维和水分摄入。便秘时可短期使用乳果糖口服溶液等渗透性泻剂。

2、温水坐浴

每日2-3次温水坐浴促进局部血液循环，水温控制在40℃左右，每次10-15分钟。可配合使用复方角菜酸酯栓等外用药物减轻水肿。

3、提肛运动

每日进行凯格尔运动锻炼盆底肌，收缩肛门3秒后放松，重复10-15次为一组。长期坚持有助于改善盆底肌支撑力。

4、药物治疗

严重脱垂伴出血时需就医，可能使用地奥司明片改善静脉回流，或太宁栓等保护黏膜制剂。禁用含麝香类刺激性药物。

孕期出现肛门脱垂应避免久站久坐，睡眠时垫高臀部，分娩后多数症状可自行缓解，持续脱垂需产后进行盆底康复治疗。