病毒性肝炎吃什么好

Question

前段时间刚查出患上了病毒性肝炎，目前正在接受治疗，医生让我在饮食上多加注意。病毒性肝炎吃什么好？

Answer 1

若出现病毒性肝炎或肝功能异常，可以适量吃鸡蛋、燕麦、西蓝花、苹果等食物，也可以遵医嘱吃水飞蓟宾、甘草酸二铵、双环醇、还原型谷胱甘肽等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 鸡蛋

鸡蛋富含优质蛋白和胆碱，有助于肝细胞修复，建议选择水煮或蒸蛋方式，避免油炸。

2. 燕麦

燕麦含膳食纤维和B族维生素，可减轻肝脏代谢负担，适合作为主食替代精制米面。

3. 西蓝花

西蓝花含硫化物和抗氧化物质，能帮助肝脏解毒，建议焯水后凉拌或清炒食用。

4. 苹果

苹果含果胶和多酚类物质，可促进胆汁排泄，每日1-2个为宜，避免榨汁损失膳食纤维。

二、药物

1. 水飞蓟宾

水飞蓟宾具有稳定肝细胞膜作用，适用于慢性肝炎辅助治疗，需监测肝功能变化。

2. 甘草酸二铵

甘草酸二铵可减轻肝脏炎症反应，使用期间需注意血压和血钾水平监测。

3. 双环醇

双环醇能降低转氨酶水平，适用于肝功能异常者，服药期间禁止饮酒。

4. 还原型谷胱甘肽

还原型谷胱甘肽参与肝脏解毒过程，静脉或口服剂型需根据病情选择。

病毒性肝炎患者应严格禁酒，避免高脂高糖饮食，规律作息配合适度有氧运动，定期复查肝功能及病毒载量指标。