脱肛日常的饮食需怎样什么？

Question

脱肛日常的饮食需怎样什么？

Answer 1

脱肛患者的日常饮食需规律且结构合理、营养均衡。选择口味清淡的食物，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，如果、榴莲、荔枝、龙眼等热性水果不宜多吃。患者也应少喝酒、少熬夜，避免久坐，以免血液循环减速。平时要多运动，如每天散步或跑步等都可起到预防脱肛的作用。很多在办公室工作的白领，会觉得平时没有时间锻炼，其实在工作中也可增加一定的活动量，如每半个小时站起来倒杯开水，做复印或接收传真等可站立的工作，不把所有的工作聚集在一起做，就可以避免久坐久站的情况出现。