胃痛能不能吃板栗

Question

胃痛能不能吃板栗

Answer 1

胃痛发作期间不建议食用板栗。板栗虽富含膳食纤维和淀粉，但可能加重胃肠负担，诱发胀气或疼痛。

1、消化负担

板栗含有较多难消化的抗性淀粉，胃痛时胃肠功能减弱，过量食用可能导致腹胀、嗳气等症状。

2、机械刺激

板栗质地较硬，咀嚼不充分时会摩擦胃黏膜，对胃炎或溃疡患者可能造成物理性刺激。

3、胃酸分泌

板栗中的碳水化合物可能促进胃酸分泌，胃酸过多可能加重反流性食管炎或消化性溃疡患者的症状。

4、过敏风险

少数人对坚果类食物过敏，食用板栗可能引发过敏性胃炎，表现为胃痛伴皮肤瘙痒或腹泻。

胃痛期间建议选择易消化的食物如米粥、馒头，若疼痛持续或加重应及时就医排查胃炎、溃疡等疾病。