女性性冷淡可能由心理压力、激素水平异常、慢性疾病、药物副作用等原因引起,可通过心理咨询、激素治疗、基础疾病管理、药物调整等方式改善。
长期焦虑或情感冲突可能抑制性欲,伴侣关系紧张是常见诱因。建议通过正念训练缓解压力,必要时寻求心理医生帮助。
围绝经期雌激素下降或甲状腺功能减退可能导致性欲减退,通常伴随潮热或疲劳。需检测激素水平后使用雌二醇片或左甲状腺素钠片。
糖尿病或高血压等疾病可能影响血流供应,常合并阴道干涩症状。控制原发病可使用二甲双胍或缬沙坦,配合局部润滑剂改善不适。
抗抑郁药如氟西汀可能干扰性反应,避孕药长期使用也会降低性欲。可在医生指导下更换为安非他酮或调整避孕方案。
保持规律运动与均衡饮食有助于改善机体状态,伴侣间加强情感交流比单纯关注生理表现更重要,持续三个月以上症状需妇科或内分泌科就诊。