孩子不爱吃饭怎么回事

Question

孩子不爱吃饭怎么回事

Answer 1

孩子不爱吃饭可能由遗传因素、饮食习惯不良、微量元素缺乏、消化系统疾病等原因引起，可通过调整饮食结构、补充营养素、治疗原发病等方式改善。

1、遗传因素

部分儿童存在味觉敏感基因遗传，表现为挑食偏食。家长需避免强迫进食，可尝试将食物做成趣味造型，或遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、复合维生素B片、赖氨肌醇维B12口服溶液等改善味觉敏感。

2、饮食习惯不良

零食摄入过多、进餐时间不规律会影响正餐食欲。家长需固定三餐时间，限制两餐间零食，营造安静就餐环境，必要时配合小儿健脾化积口服液、婴儿健脾散、醒脾养儿颗粒等中成药调理。

3、微量元素缺乏

锌铁缺乏会导致味觉减退和食欲下降。建议家长带孩子检测微量元素，适量增加瘦肉、动物肝脏等富含锌铁食物，或遵医嘱补充蛋白锌、右旋糖酐铁口服液、多维元素片等制剂。

4、消化系统疾病

可能与胃炎、肠系膜淋巴结炎等因素有关，通常表现为腹痛、腹胀等症状。需完善腹部超声检查，确诊后可选用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散、蒙脱石散等药物对症治疗。

日常可适当增加山药、山楂、小米、南瓜等健脾开胃食物，避免餐前剧烈运动，若长期食欲不振伴随体重下降应及时就医。