女孩子月经期间如何饮食

Question

女孩子月经期间如何饮食

Answer 1

经期女性不宜食用生冷食物，这样说，生吃的水果都算生冷经期是还是暂时先不要吃了。经期吃水果对女孩没任何好处寒凉水果以梨为代表，西瓜，苹果这些都是在经期非要吃点水果之类，可以吃点黑枣，板栗温热类的也许会好些可以还是等经期结束之后再食用。患者应及时到正规医院的妇科就诊。