肝硬化早期患者生存期通常可达10年以上,实际生存时间受到病因控制、并发症预防、治疗依从性、生活习惯等因素影响。
1、病因控制
酒精性肝硬化需严格戒酒,病毒性肝炎患者需规范抗病毒治疗,从源头延缓病情进展。
2、并发症预防
定期监测门脉高压和肝功能,通过内镜筛查食管胃底静脉曲张,降低消化道出血风险。
3、治疗依从性
坚持服用抗纤维化药物如熊去氧胆酸、水飞蓟素,合并腹水时需配合利尿剂螺内酯治疗。
4、生活习惯
采用低盐高蛋白饮食,每日蛋白质摄入量不低于1.2g/kg,避免腌制食品和动物内脏。
建议每3-6个月复查肝脏超声和甲胎蛋白,适度进行快走、游泳等有氧运动,保持BMI在18.5-23.9范围内。