脂肪肝的常见表现主要有食欲减退、右上腹隐痛、乏力、肝区不适等。脂肪肝按病情发展可分为单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、肝纤维化、肝硬化四个阶段。
早期脂肪肝患者可能出现食欲下降、厌油腻等症状,这与肝细胞脂肪变性影响消化功能有关。建议调整饮食结构,减少高脂食物摄入。
部分患者会感到右上腹轻微胀痛或压迫感,尤其在进食油腻食物后加重。这种不适可能与肝脏肿大牵拉肝包膜有关。
肝功能受损会导致能量代谢障碍,患者常出现不明原因的疲倦、精神不振。适度运动有助于改善代谢状况。
随着病情进展,患者可能出现肝区钝痛或沉重感,严重时可伴随皮肤黄染。这种情况提示可能存在脂肪性肝炎或肝纤维化。
脂肪肝患者应注意控制体重,避免饮酒,定期进行肝功能检查和肝脏超声监测。饮食上建议增加优质蛋白和膳食纤维摄入,减少精制碳水化合物和饱和脂肪酸的摄取。