脂肪肝可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、手术治疗等方式治疗。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入、代谢异常、病毒性肝炎等原因引起。
减少高脂肪高糖食物摄入,增加蔬菜水果和全谷物比例,控制每日总热量摄入有助于减轻肝脏脂肪沉积。
每周进行中等强度有氧运动,如快走、游泳等,每次持续30分钟以上,帮助消耗多余脂肪改善肝功能。
脂肪肝可能与胰岛素抵抗、血脂异常等因素有关,通常表现为乏力、右上腹不适等症状。可遵医嘱使用水飞蓟素、维生素E、二甲双胍等药物。
重度脂肪肝可能与肝硬化、肝功能衰竭等因素有关,通常表现为黄疸、腹水等症状。可考虑减重手术或肝移植等治疗方式。
脂肪肝患者应定期监测肝功能指标,保持规律作息,避免饮酒和滥用药物,必要时及时就医复查。