神经衰弱怎么恢复正常

Question

神经衰弱怎么恢复正常

Answer 1

神经衰弱是因为长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏情况。本病与精神因素、社会工作压力、不良性格等相关。主要表现为乏力、易疲劳。注意力不集中，失眠等。治疗有心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗。饮食上注意适量补充大脑营养物质，补充维生素及微量元素，忌肥腻、辛辣刺激饮食，戒烟限酒。建议及时到正规医院的精神病科就诊。