喝黄瓜汁的作用与功效

Question

喝黄瓜汁的作用与功效

Answer 1

适量饮用黄瓜汁对身体有一定的益处。青瓜榨汁营养丰富，口感也很好，对预防口腔疾病也有一定作用。黄瓜汁中含有丰富的膳食纤维素，能促进肠道蠕动，利于人体消化，具有防治便秘的作用。黄瓜汁中富含维命，有助改善肌肤，使肌肤更有弹性，有美容的功效。黄瓜汁富含维命C、维命E，可提高人体免疫力，可防癌、抗衰老。以上健康科普知识仅供参考。