肠道紊乱的症状表现主要有腹胀、腹痛、排便习惯改变、黏液便等,严重时可伴随体重下降或贫血。
1、腹胀
肠道功能异常导致气体滞留,表现为腹部膨隆或压迫感,可通过热敷或调整饮食缓解。
2、腹痛
肠道痉挛或炎症引发脐周或下腹隐痛,持续发作需排查肠易激综合征或炎症性肠病。
3、排便改变
腹泻与便秘交替出现是典型表现,可能与肠道菌群失衡、食物不耐受等因素相关。
4、黏液便
肠黏膜分泌异常产生透明黏液,若伴随血便需警惕溃疡性结肠炎等器质性疾病。
日常需保持规律饮食,增加膳食纤维摄入,症状持续超过两周建议消化内科就诊。