胃动力不好可通过饮食调整、运动促进、药物治疗、中医调理等方式治疗。胃动力不足通常由饮食习惯不良、精神压力、慢性胃炎、糖尿病神经病变等原因引起。
1、饮食调整
少食多餐,避免高脂、辛辣食物,增加膳食纤维摄入如燕麦、南瓜,餐后1小时内避免平卧。
2、运动促进
餐后30分钟进行散步等轻度活动,顺时针按摩腹部,避免久坐不动的生活方式。
3、药物治疗
多潘立酮可促进胃排空,莫沙必利调节胃肠动力,伊托必利改善功能性消化不良,须遵医嘱使用。
4、中医调理
针灸足三里穴,服用保和丸等健脾中药,艾灸神阙穴有助于改善脾胃虚弱型动力障碍。
日常保持规律作息,避免过度焦虑,若症状持续2周以上或伴呕吐消瘦需消化科就诊。