高血糖的人能喝啤酒吗

Question

今天同事请客，打算喝点啤酒，可我是有高血糖的病人。高血糖的人能喝啤酒吗？

Answer 1

高血糖患者不建议饮用啤酒。啤酒中的碳水化合物和酒精可能影响血糖控制，主要风险包括血糖波动、热量过剩、酒精代谢负担、药物相互作用。

1、血糖波动

啤酒含麦芽糖等快速吸收的碳水化合物，可能导致餐后血糖急剧升高，增加胰岛素抵抗风险。需监测血糖并限制单次饮用量。

2、热量过剩

每克酒精产生7千卡热量，长期饮用易导致体重增加，加重胰岛素抵抗。建议选择无糖低醇饮品替代。

3、代谢负担

酒精代谢会抑制肝脏糖异生作用，可能诱发迟发性低血糖，尤其在使用胰岛素或磺脲类药物时风险更高。

4、药物相互作用

酒精可能增强二甲双胍的乳酸酸中毒风险，或掩盖格列本脲等药物的低血糖症状，服药期间应严格禁酒。

高血糖患者若饮酒，须在医生指导下控制频次与剂量，优先选择血糖生成指数低的食物如燕麦、西蓝花搭配，并加强血糖监测。