经期如何让月经量增多

Question

来的月经量很少，担心会影响身体健康，所以想让月经量增多。经期如何让月经量增多？

Answer 1

如果月经量比较少，可能是气血不足的原因，此时可以吃一些能滋补气血的食物进行调理，比如枸杞子、红枣以及阿胶等，让气血恢复正常后，也可以正常来月经，改善月经量少的症状。如是因受凉而导致月经量减少，就要注意保暖，可适当热敷腹部，或者多喝热水，也可以泡个热水澡，这些方法都能起到驱寒保暖作用，将寒气逼出体外之后也可恢复正常月经。如是内分泌失调所致，就要尽快做性激素6项检查，然后再对症下药。